Fokus Schmerz

Schmerz tut weh.
Schmerz ist komplex.
Schmerz ist real.
Schmerz kann man verlernen.

Photo - Titel: Herz, dessen Aufgabe es ist, zu heilen - Copyright: Jan Richardson

Copyright Bild: Jan Richardson

„Es gibt kein Heilmittel für die Liebe, außer mehr zu lieben.“ Henry David Thoreau

Hast du dich jemals gefragt, warum bestimmte Situationen oder Reize unerwartete körperliche Reaktionen auslösen – sei es Traurigkeit, Angst, Ärger oder ein unbestimmtes Unwohlsein? Die Antwort liegt in unserem Leib- und Körpergedächtnis, einer faszinierenden Verbindung zwischen früheren Erfahrungen und unserem heutigen Verhalten.

Re-Balancing bedeutet, Menschen darin zu unterstützen, dass sie wieder zurück ins Gleichgewicht kommen. Ein Gleichgewicht von Körper, Seele und Geist. Langsame, achtsame, tiefe und liebevolle Berührungen kreieren Wahrnehmung für jeden Menschen.

Rebalancing-Berührungen fördern das Bewusstsein von Verbundenheit. Unsere Realität ist, dass wir ganz und verbunden sind mit jedem Lebewesen auf dieser Erde. Jeder Mensch, jedes Tier, jede Pflanze, die am Leben sind, sind ganz und verbunden miteinander.

Verbunden Sein durch Berührung

Jeder Mensch, ob jung oder alt, braucht Berührungen für seine Entwicklung und emotionale Reifung. Wir benötigen Menschen, die uns ansprechen, uns zuhören und die uns berühren.

Jeder Mensch ist vollständig, d.h. GANZ. Wir bestehen aus einer Körper, Seele und Geist Einheit. Unser Körper vereint alles: Umwelteinflüsse, Empfindungen und den Geist, der hier seinen Platz hat. Er ist Teil des Miteinanders und bildet das Fundament unserer Psyche.

Die Würde des Menschen liegt unter anderem darin, einem inneren Ruf zu folgen, um in dieser Welt etwas auszudrücken, das nur durch einen selbst möglich ist. Ich glaube, dass es möglich ist, in dieser Welt eine individuelle Spur zu hinterlassen.

In der Regel entscheiden sich Menschen für eine Rebalancing Körpertherapie Ausbildung, um andere Menschen von Schmerz und Leid zu befreien. Die Rebalancing Methode kann hier ebenso beeindruckende Erfolge vorweisen, wie auch andere Verfahren.

Ich erlebe Rebalancing als eine Meditation für zwei Menschen. Mit meinem Da-Sein, meinem Herz, meinen Ohren, meinen achtsamen und langsamen und tiefen Berührungen lade ich Menschen ein, so langsam zu werden, dass es Ihnen leichter fällt sich zu fühlen. Wie nimmst du dich wahr, gerade jetzt? Wie wenn du sprichst, gehst oder stehst?

Rebalancing befindet sich in einer spannenden Entwicklungsphase. Einerseits hat sich die Methode in einem gewissen Rahmen in den letzten 50 Jahren in der Komplementären Therapie etabliert.

Wohlwollende Begegnungen und Berührungen bilden die Grundlage im Rebalancing. In der Zusammenarbeit mit meinen Klienten, Kollegen und Ausbildungsteilnehmern lege ich Wert darauf, gemeinsam eine innere ressourcenzentrierte Haltung zu etablieren.

Wie kann ich dieser Tatsache einer möglichen Schmerzerfahrung begegnen? Gibt es einen Weg, einem seelischen oder körperlichen Schmerz unaufgeregt wahrzunehmen, i.S.v.: „Es ist NUR Schmerz“. Möglicherweise sogar mit einem Gefühl oder Gedanken der Dankbarkeit, dass dieser Schmerz für mich wahrnehmbar und somit spürbar vorhanden ist?

Wie kann ich dieser Tatsache einer möglichen Schmerzerfahrung begegnen? Gibt es einen Weg, einem seelischen oder körperlichen Schmerz unaufgeregt wahrzunehmen, i.S.v.: „Es ist NUR Schmerz“. Möglicherweise sogar mit einem Gefühl oder Gedanken der Dankbarkeit, dass dieser Schmerz für mich wahrnehmbar und somit spürbar vorhanden ist?

Samstag Abend in Zürich Oerlikon: Pater Amseln Grün spricht zum Thema „Langsam durch die schnelle Zeit“. Langsamkeit als eine Insel im Alltag. Es war eine gut einstündige Meditation. Jeweils untermalt mit inspirierenden Gedanken- und Wortspielen des 79 jährigen Paters und musikalischen Klangbildern des Musikers David Plüss. Eine berührende ermutigende KörperGeistSeele Erfahrung.

Ich bin dankbar, dass mir Rebalancing vor 35 Jahren begegnete. Berührungen prägen seitdem meinen Alltag. Die Berührungen veränderten meine Körperwahrnehmung. Ich fühlte mich lebendiger und beweglicher. Heute darf ich andere Menschen berühren. Das was mein Leben grundlegend veränderte, mich berührterer und lebendiger zu fühlen, darf ich an andere Menschen weitergeben. Das empfinde ich als Glück.