Verbunden Sein
Wir leben in einer vernetzten Welt, doch viele Menschen fühlen sich einsam und suchen tiefere Beziehungen. Ist Einsamkeit die wahre Pandemie des 21. Jahrhunderts, wie die WHO meint? Kann Einsamkeit krank machen? Wenn ja, sollten wir den Wert von Berührungen für uns und unsere Klienten überdenken. In Deutschland empfindet jeder Vierte Einsamkeit im Alltag. Die Stiftung Patientenschutz nennt sie die größte Volkskrankheit des Landes.
Für den österreichischen Neurologen Viktor Frankl ist der Mensch auch Bezogenheit; d.h. er ist wesentlich auf Beziehungen angewiesen. Liebe ist für ihn das Wesen des Menschen. Ohne Liebe existiert der Mensch nicht vollständig, sondern bleibt unvollkommen. Das ist das Paradox, auf unserem Weg des Mensch Sein: Ich bin ich, aber auch in Beziehung.
Verbunden Sein durch Berührung
Vernetzung prägt unsere Zeit, auch in der Welt der Faszien. Viele Menschen sehen und betonen die Bedeutung und Wichtigkeit von Vernetzungen für ein gutes und erfolgreiches Leben; sozusagen als die eigentliche Grundlage für neue Modelle und Veränderungen im Alltag. Doch bedeutet Vernetzung automatisch die Erfahrung von mehr Zusammenhalt?
Aus körpertherapeutischer Sicht betone ich die (lebenswichtige) Bedeutung von Berührungen für das Gefühl der Verbundenheit. Angenehme, tief empfundene Berührungen fördern die Selbstwahrnehmung. Im Rebalancing, wie wir es lehren, legen wir Wert auf achtsame, tiefe und langsame Berührungen.
Jeder Mensch, ob jung oder alt, braucht Berührungen für seine Entwicklung und emotionale Reifung. Wir benötigen Menschen, die uns ansprechen, uns zuhören und die uns berühren. Ohne diese Formen des Zugewandt-Seins geht etwas schief, wie die Geschichte der rumänischen Waisenkinder aus den 70-80 Iger Jahren des letzten Jahrhundert zeigt. Vernachlässigte Kinder litten unter geistigen und körperlichen Defiziten, weil ihnen liebevolle körperliche und seelische Berührungen fehlten. Wichtige "Entwicklungs-Schaltkreise für die Reifung im Gehirn wurden nicht verknüpft.
Achtsamkeit und Aufmerksamkeit sind entscheidend für das Erleben von Gemeinschaft. Wahrhaftiges Zuhören und Wahrnehmen, was wir oder unser Gegenüber brauchen – sei es ein offenes Ohr, ein gutes Wort, ein liebevoller Blick oder eine berührende Hand – schafft Zusammenhalt.
Rebalancing Faszien Beziehung-Berührung
Faszien und Beziehungs-Berührungen
"Verbunden-Sein" bedeutet mehr als Vernetzung. Es heißt, in Gemeinschaft zu leben, sie zu gestalten und füreinander Sorge zu tragen. So stärken wir Zusammenhalt untereinander und mit allen Lebendigen - auch im Körper. Die Qualität der Beziehungsgestaltung, gerade auch in unseren Berührungen zählt.
Die körpertherapeutische Spiritualität im Rebalancing basiert auf der Überzeugung, dass Erfahrungen uns formen. „Wir glauben, Erfahrungen zu machen; doch die Erfahrungen machen uns“, sagte der Dramatiker Eugen Ionesco. Diese Wertschätzung der Einheit von Körper, Seele und Geist ist für das "Verbunden-Sein" entscheidend.
Der Mensch ist ein Beziehungswesen, das in Einheit leben möchte. Jede Berührung ist eine Botschaft. Sie kann den Menschen in Einklang mit sich und seiner Umwelt bringen, seine Liebesfähigkeit fördern und ihm ein tiefes Gefühl der Verbundenheit geben.