Ein Schwerpunkt in unserer Rebalancing Ausbildung ist die Förderung deines Kohärenzsinns: d.h. dass Du ein Grundgefühl von Zusammengehörigkeit erfährst.

Dies geschieht, wenn Du zu verstehen beginnst, erlebst, dass die Herausforderungen handhabbar sind und in allem eine Bedeutung oder Sinn erkennst. Das fördert Dich in deinem Streben und Erleben von Gesundheit.

Das Erleben von Kohärenz ist ein Zustand, in dem alles zu passen scheint. Du kannst Erlebnisse einordnen, Herausforderungen bewältigen und entdeckst auch in schwierigen Lebenssituationen einen Ausweg. Dies verbraucht in deinem Gehirn, also in dir, einen geringen Energieaufwand. Du fühlst dich glücklich. Jeder Mensch strebt diesen Zustand nach vollkommener Kohärenz an. Das ist kaum erreichbar und das ist auch gut so. Du benötigst neue Herausforderungen; sie lassen dich Neues dazulernen und fördert deine Weiterentwickelung. Der Beginn deines neuen Weges, z.B. mit dieser Rebalancing Ausbildung, wird eine solche neue Herausforderung.

Zwei seelische Grundbedürfnisse

Du bist, wie jeder Mensch, ein zutiefst soziales Wesen. Obwohl einzigartig, bist du in deinem Leben auf andere Menschen angewiesen. Alles was du kannst, wurde dir von anderen Menschen vermittelt. Was dich mit allen Menschen eint ist deine Suche nach Nähe, Geborgenheit, Anerkennung und Wertschätzung. Wenn du dies erlebst, dann führt dich auch diese Erfahrung in einen Zustand der Kohärenz.

Autonomie und Freiheit ist dein zweites seelisches Grundbedürfnis. Beide gehören zum Bestandteil der menschlichen Natur, so wie auch  Hunger und Durst dazugehören.

Die Stillung dieser beiden Grundbedürfnisse hängt von den Menschen ab, mit denen du zusammenlebst – oder - in unseren Ausbildungsgruppen, von denen, mit denen du lernst. Du wirst ein ein gutes Gleichgewicht erfahren, zwischen dem Meistern von Herausforderungen, dem Zusammenlernen und eigener Autonomie, um der / die zu werden der du bist.

All diese Inhalte bilden die Basis für eine erfolgreiche und gewinnbringende Praxis. Und dennoch: Trotz aller Impulse, Einsichten und Wissen ... während der Ausbildung stehen immer Sie im Mittelpunkt. Mit Ihnen zusammen schafft die Rebalancing Schule einen Raum, in dem liebevolle und heilende Berührung stattfinden kann.

Finde heraus, worauf es in den Berührungen (im Leben) ankommt, und wie es dir gelingen kann, dass du glücklich und gesund bleibst. Konkret wirst du dich als Persönlichkeit weiterentwickeln. Achtsamkeit fördert dein Glückserleben und deine Gesundheit. Das Wesentliche jedoch liegt in einer liebevollen Begegnung mit dir und den anderen Teilnehmerinnen. Das beginnt indem wir dich als Subjekt begegnen. In all deiner Verletzbarkeit und mit deinen tiefsten Bedürfnissen. Mit der ganzen Vielfalt von Erfahrungen, die dich zu dem gemacht haben, was dich so einzigartig macht. Dies öffnet dein Herz und deinen Blick für jeden anderen Menschen.

 Einladen, ermutigen und inspirieren

Diese drei Haltungen fördern deine Fähigkeit (dich) zu spüren: Freude am Berühren, am Leben, am Dich Bewegen und zuLachen. An allem was dich gesund erhält. Dies gelingt dir einfacher in einer Gemeinschaft mit anderen Menschen, mit denen du dich gemeinsam auf einen Weg begibst. Berühren und berührt werden findet in deiner Begegnung mit anderen TeilnehmerInnen statt. Und das Ergebnis ist das Erleben von Kohärenz.